馬拉松比賽除了訓練之外,還可以靠著良好的比賽策略,為比賽的成績帶來一些額外的幫助。
以現代菁英選手來說,相對較沒有天份的大學教授Jared Ward靠著精準的配速策略,贏得美國奧運選拔資格以及2016里約奧運第6名的成績。或許他的配速策略可以對大家接下來的比賽有所幫助。
https://taiwanrunner.blogspot.com/2018/04/from-jared-ward.html
Search
馬拉松比賽除了訓練之外,還可以靠著良好的比賽策略,為比賽的成績帶來一些額外的幫助。
以現代菁英選手來說,相對較沒有天份的大學教授Jared Ward靠著精準的配速策略,贏得美國奧運選拔資格以及2016里約奧運第6名的成績。或許他的配速策略可以對大家接下來的比賽有所幫助。
https://taiwanrunner.blogspot.com/2018/04/from-jared-ward.html